Расскажите о свойствах водо- и жирорастворимых витаминов.
— Правильный ответ на вопрос найдете ниже

Ответ: По своим свойствам витамины бывают водорастворимые и
жирорастворимые. К жирорастворимым относят витамины А, D, Е, К. А к водорастворимым относят
витамины группы В (В1,В2,В3,В6,В12,Вс), РР, Н, С, Р. Надо помнить, что
жирорастворимые витамины будут лучше усваиваться если их принимать вместе с
жирами. Морковь, богатая витамином А, свежая, натертая на терке, со сметаной
или с растительным маслом будет усваиваться организмом гораздо лучше, нежели та
же морковь, без ничего.