Ответ:

а) -8m(11-2a)+40=3(5a-4)            

  -88+16a+40=15a-12

   16a-15a=-12+88-40

   a=36

б) 7(-3(m-2)-m)-12=4(5-3m)-4

    7(-3m+6-m)-12=20-12m-4

    -21m+42-7m-12=20-12m-4

    -21m-7m+12m=20-4-42+12

    -14m=-14/(-14)

     m=1